女性角色

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hololive首場路跑登場！湧破千參賽者　第一名只花9分鐘就跑完無名24/04/14(日)21:54:47 ID:hWWQSJVoNo.2577835del

有這種體力當宅宅太可惜了吧

然後跩兔走開，我要兔媽(喂

無名24/04/14(日)22:34:31 ID:tvqLQahINo.2577847del

>>2577835
>有這種體力當宅宅太可惜了吧
查一下2.5KM
我體重破百的肥宅啦
這種距離我的跑速大可以維持4MIN~5MIN/KM(平常連跑一個小時也有個6~7min/KM)
正常選手在馬拉松競賽上大概是跑3~4MIN/KM
你他媽這種肥宅體力是哪點可惜了?

無名24/04/14(日)22:45:34 ID:AKzCfZ1gNo.2577852del

>>2577847
真正的肥宅是不能連續跑超過60秒的

無名24/04/14(日)22:47:07 ID:Hqv2jHcoNo.2577853del

>>2577847
還真的有不少人跑不了1公里

無名24/04/14(日)22:58:37 ID:.ni3S1ywNo.2577863del

>>2577853
所以我蠻有自信殭屍末日的時候餓死在家裡

無名24/04/14(日)23:02:03 ID:KXhRpPYUNo.2577865del

>>2577835
2.5km，9分鐘其實還好
以當兵的3.0km，么八線15分鐘來算，只要沒有在剛開跑時無腦全力衝
自己計算5分鐘處理1km，要全程維持等速且不會中途就耗盡體力來說，不會太難
這次活動反而是參加的人太多了，如果不是在起跑線附近，後面人多到你想跑也跑不了，除非自己繞路超車

無名24/04/14(日)23:07:34 ID:vJrREZrMNo.2577867del

>>2577835
https://twitter.com/Great_O_Khan/status/1779510610956554460
某個日本職業摔角手表示：

無名24/04/14(日)23:49:42 ID:Nc6Bhm1UNo.2577888del

記得學校體測男生跑1600大家都6分就能跑完
2500則是再多跑2圈還好吧

無名24/04/14(日)23:55:04 ID:/TcTPiMkNo.2577892del

>>2577888
差多了體力分配應用可是大學問

無名24/04/14(日)23:56:12 ID:3Xs5etjINo.2577893del

>>2577835
原本那天看到ptt發現在我家附近想說去看看的
往下卷看到排隊人潮的照片就放棄了

無名24/04/15(一)01:10:42 ID:HWJPxfpsNo.2577931del

>>2577847
我慢跑個十分鐘就腳酸全身汗跑不動了

無名24/04/15(一)02:15:46 ID:.ViYrXwYNo.2577945del

>>2577847
笑死鍵盤跑者

無名24/04/15(一)10:37:08 ID:JhPg7GV2No.2578038del

>>2577835
宅宅也有室內型和戶外型的區別
為了聖地巡禮一天走上十來公里的大有人在啊

無名24/04/15(一)11:06:27 ID:5mPwW6YANo.2578048del

>>2578038
當年剛畢業跟室友去京都的時候
真的是公車也不搭了早上8點醒來就一直走
6天行程幾乎每天都走個10公里
開始工作後要我從公司走到50公尺外小7就死給你看

無名24/04/15(一)11:16:46 ID:H.ANixWENo.2578052del

強者我朋友有參加據他所說天氣是有點惡劣的濕熱
沒在練的話體力應該消耗的很快

無名24/04/15(一)11:17:25 ID:ijNGENSgNo.2578053del

>>2577865
當兵還不是平地，實際上更累
2.5KM，以前學校都會考4000M操場800M跑10圈

無名24/04/15(一)11:34:58 ID:UMvQin..No.2578062del

>>2577847
體育署資料23歲1600男生PR95跑6分33
不減速直接換算是614.0625秒
PR95跑2.5K超過10分鐘

你體重破百卻可以4分速
減肥後基普圖姆都不是你對手阿
明日之星🎉

無名24/04/15(一)12:02:53 ID:RYIAwdSYNo.2578071del

>>2578062
他是說 4 min/km，2.5km也是10分鐘
PR95也還是有可能，不過體重破百又PR95就很厲害了

無名24/04/15(一)12:30:16 ID:GxVVJhIwNo.2578086del

島民實在太純樸了
肥宅跑不動自然也可請代跑

無名24/04/15(一)12:53:35 ID:fcPS.VdMNo.2578093del

>>2577847
不是我臭屁
大概二十年沒有"跑"這個動作了
現在叫我跑一百公尺可能都辦不到= =

無名24/04/15(一)13:07:28 ID:m3lrssvUNo.2578099del

>>2578093
我這肥宅啊
跟那些說著「跑啊跑啊」的傢伙不一樣
當心中出現「跑」這個字時
我就已經累癱了

無名24/04/15(一)13:33:41 ID:mcL17soUNo.2578109del

>>2577847
拿當兵的3000公尺合格標準比較
19歲級別男生14分30秒，之後每隔幾歲增加秒數
實際當兵體測時一堆人跑不到這標準要洞8
2500公尺這時間真的很厲害了

無名24/04/15(一)13:45:52 ID:OyQoTHDQNo.2578116del

>>2578099
我只要心中連有個ㄆ字出來
就累了

無名24/04/15(一)14:03:15 ID:VDQIVdDINo.2578125del

>>2578109
台灣天氣炎熱又潮濕本來就不適合肥宅跑步
記得以前學校體測都選在夏天沒幾個肥仔能跑完
有次改到冬天舉辦就幾乎所有人都能跑完
除了少數幾個因為天氣太乾燥傷到氣管或是流鼻血的退出之外成績都還很不錯
假如肥宅是在溫帶地區的話就不一樣了

無名24/04/15(一)14:06:47 ID:pl/bKf/kNo.2578126del

請問有沒有推薦的鞋子啊
我平常有在用跑步機慢跑個半小時
然後鹽水蜂炮時大概走了七個小時，外加去看齁燈、花燈、奇美博物館
兩天可能總共有13~16小時都一直在走路，然後我的腳底板就痠痛到走路是很難過的事
還好台南也有UBIKE

無名24/04/15(一)14:30:32 ID:WVgzbmdQNo.2578134del

有沒有人穿她那套打黑龍

無名24/04/15(一)14:51:41 ID:qMB95U3oNo.2578141del

>>2578126
阿迪達的慢跑鞋
挑穿起來最舒服的

或者去鞋全家福
把你的需求告訴店員
他們會幫忙挑最符合穿著需求的（但是外型就會是次要）

無名24/04/15(一)15:09:25 ID:RNpGQoswNo.2578156del

>>2578125
台灣狗屎爛天氣+1

別說肥宅，軍隊也偶有老ㄟ跑一跑突然倒下的

無名24/04/15(一)15:16:48 ID:ZQvn.mcENo.2578158del

>>2578116
那不是吃個“泡麵”都很累嗎w

無名24/04/15(一)15:17:30 ID:RNpGQoswNo.2578159del

>>2578126
要走路的話可能比較需要健走鞋而不是慢跑鞋

反正幾個大運動鞋牌子都去試穿看看吧
像亞瑟士或美津濃

愛迪達最近幾年越變越潮牌花俏路線，我不大喜歡

無名24/04/15(一)15:35:01 ID:15G.0Or6No.2578170del

>>2578126
我會推荐買支撐型的
不過長時間走路的腳底痛大概什麼鞋子都沒用

每次出國自由行每天大概破兩萬步之後不用看運動手環，
靠腳底的感覺就知道今天走幾步了

儘可能正確的走路姿勢和固定休息可能會比較有幫助

無名24/04/15(一)16:39:24 ID:9FrlJRtENo.2578213del

>>2578126
鞋墊換一個

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