武術和舞蹈的身體重心無名25/04/05(六)21:10:29 ID:OyMH7A/.No.380429del

而有空查了查,發現西洋的劍擊,拳擊,芭蕾舞等
都強調要把身體重心放在胸膛,高重心使得人體的動作可以更大,爆發力更強

而印度的武術和舞蹈呢?剛剛好和西洋是相反的
把重心壓到骨盤低下,使得身體重心極為穩定

而在中華文化中,武術和舞蹈身體的重心都是放在丹田的腹腔部位
日韓的武術也是通用的
追求的就是一個中庸之道,穩定性和爆發性都各要一點,要的就是平衡

無名25/04/05(六)21:37:57 ID:5O5DQwOgNo.380430del

欸，你的理解有誤，人只要兩腳站著重心一定在骨盆區域上，穿上板甲或抗彈板這類重物才可能重心變胸口，然後這是整體來說不是好事，所以軍人要特別訓練處理這個問題。

不同武術或運動的站姿和動作方式會改變重心沒錯，但不會超出骨盆和核心的區域，都是在這個範圍內高低前後變換而已。只是在這個區塊變換就可以產生各式各樣的變化

我自己拳擊擊劍都有練，我沒有看過任何說重心要在胸口的。

無名25/04/05(六)22:15:52 ID:qy1.syWYNo.380432del

>>380429
拳擊芭蕾舞不知道
但不論是偏現代的運動擊劍或者是比較傳統的HEMA，都沒有在強調重心在胸膛的，強調更多的是下盤更重要，手可以爛但腳跟腳步不能爛
有實際去試過的話就知道重心就像>>380430說的一樣在骨盆/屁股那個地方

無名25/04/06(日)11:45:23 ID:YrT654ssNo.380462del

>>380429
拳擊把重心放在胸膛？恩恩？

任何的格鬥技都要求把重心放在下盤。
為何要放在下盤，因為倒下的那刻敗局將定

再者拳擊的爆發力在下半身，所以一定要站穩

還有另一個誤區就是，練拳只練上半身這是錯的

現在的科學訓練，會把硬舉、深蹲加上瑜珈，除了爆發力外就是協調力

無名25/04/07(一)08:47:24 ID:yFhyizW.No.380550del

>>380429
你猜猜為啥武跟舞同音

無名25/04/07(一)09:33:15 ID:JV1BjMSkNo.380552del

>>380432
畢竟沒有被運動化的武術都要面對最簡單粗暴的攻擊方式：撞擊
你把重心放那麼高一個撞擊撞倒了你就準備去死吧

無名25/04/07(一)11:09:09 ID:41FyS8RkNo.380555del

>>380550
因為要惹愚地獨步生氣

無名25/04/09(三)18:48:37 ID:g.Czmn0oNo.380701del

>丹田的腹腔部位
丹田位於臍下

無名25/04/09(三)23:16:05 ID:DjoDgPYQNo.380716del

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你該不會是在講這個吧
控制身體的重心確實可能實現距離更長、更迅速的位移
例如劍道、傳統空手道的墊步
不過講什麼丹田中庸的還是別來賣弄了

無名25/04/10(四)13:32:58 ID:w3j1QuTgNo.380754del

>>380462
>>練拳只練上半身這是錯的
這已經不叫誤區了，那些站著玩的運動哪個不會追趕跑跳碰，哪個不用練下半身的....

無名25/04/11(五)01:31:24 ID:4QVhzrCYNo.380803del

>>380716
空手道不知道，可是劍道墊步重心是在腹部，他並沒有更換人體本來的重心位置，而是移動時先把重心推出去來加快整體移動，跟你的附圖沒什麼關係

無名25/04/11(五)17:31:14 ID:8IY0bQIANo.380836del

>>380552
是其中一個可以解決的問題，但不是這樣作的原因

重心放高的話身體會不穩，會變成跟>>380716說的反過來，移動的速度跟敏捷度會降低
重心放低的話有助於身體穩固，煞車衝刺更容易變化，會更靈活
同時間內可以作出更長的位移

>>380716
你說的應該是反過來
不是重心變動導致位移距離速度變動
而是位移導致重心變動
決定位移速度跟距離的一直都是雙腳
重心低，身體穩，雙腳才能更靈活
拿遊戲當比喻的話大概就是
普通位移是十幀移動十單位，有五幀硬直
通過把重心放低，雙腳靈活後可以作出一幀移動一單位無硬直
也可以強行一幀移動二單位，但會導致重心往不穩移動而產生十幀的大硬直

或者用遊戲王來說就是
移動是發動條件，重心偏移是效果

無名25/06/10(二)17:14:56 ID:xmBHKrjsNo.385685del

>>380430
聽起來是基礎物理學的問題...重心是重量的平均中心，基本上不是人為能改變的...它永遠就是在那個位置，除非你能改變重力，或是處在重力異常的環境

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